Posts

Showing posts with the label Pentingnya kesehatan mental bagi seseorang

safety manajemen

Tips agar awarness dalam berkendara

Image
     Dalam mengendarai mobil atau motor kita sudah pasti di wajibkan untuk tetap fokus dalam menempuh perjalanan jauh maupun dekat,hal ini demi menjaga keamanan dan keselamatan penumpang yang kita bawa.namun jika di perhatikan dari maraknya kasus kecelakaan mobil tentu di sebabkan oleh lalainya atau tidak fokusnya driver dalam berkendara salah satu yang wajib di lakukan adalah microsleep yang merupakan suatu kejadian berlangsung sekitar sepersekian detik hingga 10 detik penuh,namun durasi microsleep tersebut bertambah lima jika seseorang benar-benar memasuki waktu tidur,sehingga hal ini terjadi dalam beberapa episode yang berdekatan saat seseorang mecoba dan gagal untuk tetap terjaga      Berdasarkan UU No.22 Tahun 2009 tentang lalu lintas dan tata cara berkendara yang berbunyi bahwa setiap orang yang berkendara di wajibkan untuk tetap fokus dan konsentrasi  dalam berkendara demi menghindari kecelakaan dan membahayakan penumpang lain nya.dengan kata lain kecelakaan lalu lintas menjadi

Mental

Image
    Kata mental merupakan kata yang cukup familiar terdengar di telinga kita terutama di bidang kesehatan psikologis,menurut kamus KBBI mental itu dapat di artikan sebagai jiwa dan batin manusia yang membentuk karakteristik perkembangan manusia itu sendiri. Jika di lihat dari filosofi mengenai mental tentu saja saya bisa mengartikan bahwa mental itu sesuatu yang mampu mengendalikan prilaku fisik manusia yag bersumber dari akal dan pikiran orang,sehingga orang tersebut dapat bereaksi secara spontan maupun tindakan yang terjadi di kehidupan kita sehari hari nya.  Apakah penting mental untuk kesehatan kita?? Yaaa.... tentunya sangat penting bagi kesehatan jasmani dan rohani seseorang dengan kondisi mental yang sehat salah satu kunci untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh seseorang agar terhindar dari penyakit. Dampak mental bagi kesehatan kita??        Mental merupakan salah satu komponen yang penting oleh karena itu,terdapat beberapa impact jika kita memiliki mental yang baik dan sehat sa